FlashCups / Sport Stacking

Sport Stacking wurde in den USA von Bob Fox, einem Grundschullehrer „erfunden“. Beim Sport Stacking stapelt man nach einer festen Reihenfolge Becher mit den anderen um die Wette oder gegen die Uhr. Darum ist Sport Stacking erst einmal Stress. Wer nervös, zu ehrgeizig oder unkonzentriert stapelt, bei dem häufen sich die Fehler – die Becher purzeln durcheinander. Die Zeiten werden schlechter als beim Training ohne Uhr. Wut und Frust spiegeln sich sofort wider. Man spürt sofort: Der Schüler ist verkrampft, blockiert oder zu angespannt. Ohne große Erklärung lernen Kinder von selbst: Nur wenn sie ruhig und konzentriert sind, bei sich bleiben und den Stress kontrollieren, werden sie besser und schneller. Mit dem Training lernen sie, unter Stress locker und trotzdem konzentriert zu bleiben. Ganz nebenbei werden Geduld und Frustrationstoleranz trainiert, ohne überstrapaziert zu werden. Der Spaß ist und bleibt die beste Motivation.

Sport Stacking (Becherstapeln) aktiviert durch das abwechselnde Arbeiten mit der linken und der rechten Hand und dem Überkreuzen der Gesichts- und Körpermitte beide Gehirnhälften. Beim Trainieren werden neue Verknüpfungen, neue „Nervenstraßen“ gebaut, die beim Erlernen anderer Fähigkeiten wir dem Spielen eines Instrumentes, Lesen, Schreiben oder Sport hilfreich sind.

Nach neusten Erkenntnissen der Hirnforschung weiß man, dass Überkreuzbewegungen positive Auswirkungen auf die Integration der Hirnhälften und auf das vernetzte Denken haben. Dadurch verbessern sich Lernverhalten und Konz-entration. Dieser Effekt wird auch beim von Paul Dennison entwickelten kinesiologischen Bewegungs-Programm BRAIN GYM bereits in vielen Schulen genutzt.

Spätestens ab dem Schuleintritt prägt sich bei jedem Menschen jedoch eine Präferenz für die linke oder die rechte Hirnseite oder etwa für die linke oder rechte Hand aus. Besonders in Stressmomenten nutzen wir die dominante Seite – meist die linke, analytische. Die zur Entwicklung von ganzheitlichen Lösungen nötige rechte Hirnhälfte ist dann „abgeschaltet“. Doch gerade wenn wir Zugang zu beiden Hirnhälften haben, lernen wir am besten.

Auch Kinder mit leichtem AD(H) Syndrom, Konzentrationsschwierigkeiten, hoher Stressempfindlichkeit, bei Störungen in der Motorik oder Koordinationsproblemen erzielen durch den spielerischen Prozess beim Speed Stacking eine durchwegs positive Entwicklung.

Sport Stacking macht einfach riesig viel Spaß und hat einen hohen Aufforderungscharakter. Die Schüler arbeiten selbst motiviert und verlieren mittelfristig auch die Angst vor stressigen Prüfungssituationen.